Desde hace tiempo no dejamos de escuchar la recomendación de cuidar de nuestra salud, a veces lo interpretamos como aislarnos, alejarnos de las personas, no salir a la calle, etc.… cuidarnos no significa dejar de vivir o estar a la defensiva de todo y de todos, cuidarnos significa tomar acciones hábitos encaminados a mantener niveles óptimos de salud tanto física, mental y espiritualmente hablando. Algunas veces y aun teniendo todos los cuidados posibles se presenta la enfermedad y eso es algo de lo que nadie está exento.
Antes que nada, el cuerpo físico es el vehículo con el cual podemos realizar todas las tareas que tenemos programadas, desplazarnos de un lugar a otro, trabajar, estudiar, etc. además gracias a una buena salud podemos vivenciar toda clase de experiencias y así disfrutar de las cosas simples o extraordinarias de la vida, simplemente es el recurso más valioso además del tiempo con el que podemos contar.
Sea cual sea el proceso para que una enfermedad se manifieste en el cuerpo, está ahí para traer un pequeño o gran alto en el camino, para aceptar nuestra vulnerabilidad, para hacer una pausa a veces tan necesaria. Si la enfermedad se presenta toma ese pequeño respiro y escucha a tu cuerpo, dale la atención que te pide, pero sobre todo no temas a mostrar fragilidad.
No hay un solo camino correcto por el cual transitar ni algún remedio mágico que nos haga inmunes a cualquier enfermedad, cada persona ira encontrando acciones para cuidarse y recuperar la salud ya sea pidiendo ayuda a profesionales de la salud, uso de tratamientos o medicinas alternativas, etc.… cualquier decisión será perfecta, siempre se hará desde la mejor intención que es recuperar el bienestar y equilibrio.
Si tu padecimiento es crónico te invito a ser el protagonista, a involúcrate en tus tratamientos, a aceptar con amor esta condición sabiendo que nada te define como persona y eres mucho más grande que la cualquier enfermedad por la que estas pasando, recibe el aprendizaje y permite recibir ayuda de las personas que así lo deseen, permite ver la unión y la bendición que la adversidad traen como regalo y toda la fortaleza que como ser humano puedes descubrir, que en condiciones normales jamás podíamos ser capaces de reconocer. Mi más profundo respeto y reconocimiento a todas las personas que están padeciendo alguna enfermedad en este momento.
@Violetagonzaleztanatologa